じつは7月はじめに膝を怪我。
ブラジリン柔術の練習は控えておりました。
まあ、だいたいOKというレベルまでは回復。
昨日、バンコクにある道場、Q23で練習に復帰。
給料支給日ということもあり、軽く一杯。
![](https://i0.wp.com/nabejizo.me/wp-content/uploads/2020/08/DSF2765.jpg?resize=1256%2C837&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/nabejizo.me/wp-content/uploads/2020/08/DSF2780.jpg?resize=1256%2C837&ssl=1)
お刺身の手前のトマトが甘い!皮がとても柔らかい。
![](https://i0.wp.com/nabejizo.me/wp-content/uploads/2020/08/DSF2774.jpg?resize=1256%2C837&ssl=1)
アジフライ。最初の一切れはいつもソースです。
![](https://i0.wp.com/nabejizo.me/wp-content/uploads/2020/08/DSF2790.jpg?resize=1000%2C1500&ssl=1)
ゴボウの天ぷらとワイン
料理はどれも美味しかった。
独りでいって、21:15ごろから1時間ぐらいで、切り上げました。
じつは7月はじめに膝を怪我。
ブラジリン柔術の練習は控えておりました。
まあ、だいたいOKというレベルまでは回復。
昨日、バンコクにある道場、Q23で練習に復帰。
給料支給日ということもあり、軽く一杯。
お刺身の手前のトマトが甘い!皮がとても柔らかい。
アジフライ。最初の一切れはいつもソースです。
ゴボウの天ぷらとワイン
料理はどれも美味しかった。
独りでいって、21:15ごろから1時間ぐらいで、切り上げました。
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